2018-08-10-SH

Mengatasi Rasa Iri

Meskipun iri merupakan hak, perasaan ini bisa merusak kebahagiaan kita. Rasa iri mengeluarkan energi negatif yang apabila kita keluarkan akan berubah menjadi dengki, namun apabila kita simpan sendiri, energi negatif tersebut akan merusak diri kita sendiri. Rasa iri Read More

2018-08-03-SH

Bagaimana Menghadapi Orang yang Iri?

Iri (envy) berbeda dengan cemburu (jealous). Iri hanya melibatkan dua pihak; sementara cemburu melibatkan tiga pihak. Iri bisa terjadi di manapun; di dalam keluarga, di lingunhan pekerjaan, dalam kehidupan masyarakat, dan bahkan politik. Naluri manusia ingin selalu berkompetisi Read More

2018-07-27-B

Eksis atau Narsis?

  Eksis dan narsis adalah kata sekaligus fenomena yang sangat kekinian dan sangat dekat dengan kita. Kedua kata ini bahkan semakin santer sejak media sosial tumbuh di dunia maya. Apa sesungguhnya yang dimaksud dengan eksis? Dan, apa kaitannya Read More

2018-07-20-SH

Apa Itu Narsis?

Narsisisme adalah fenomena yang kekinian dan akrab dengan diri kita. Banyak orang di sekitar kita menunjukkan gejala-gejala narsisisme, atau bahkan jangan-jangan kita pun termasuk di dalamnya. Orang narsis merasa dirinya adalah pusat yang harus dilayani oleh semua orang. Read More

2018-07-13-SH

Mencintai Diri Sendiri, Salahkah?

Banyak orang yang beranggapan bahwa mencintai orang lain harus didahulukan daripada mencintai diri sendiri. Mencintai orang lain atau sesuatu di luar kita diidentikkan dengan perbuatan yang mulia, sementara mencintai diri sendiri dianggap sebagai sebuah tindakan yang kenak-kanakan. Pernyataan Read More

36159679_194089624553471_8277277959446855680_n

Sometimes When We Touch

Dalam hidup kita bertemu dengan banyak orang. Ada rutin bertemu setiap hari; ada yang sesekali; bahkan ada yang hanya sekali dalam seumur hidup. Dalam setiap pertemuan tersebut sesungguhnya kita sudah “bersentuhan” meski tak secara fisik. Di media sosial, Read More

2018-06-29-SH

Hard to Say I’m Sorry

Salah satu tradisi lebaran di Indonesia adalah saling meminta maaf. Setiap orang yang berjumpa saling menjulurkan tangan, mengucapkan selamat berlebaran, dan meminta maaf lahir dan batin. Meski meminta maaf bukanlah hal yang mudah, namun di saat lebaran, semua Read More

Ramadhan Review

Ramadhan Review

Kita baru saja merayakan Idul Fitri setelah sebulan penuh berpuasa. Di hari raya ini, orang-orang saling mengucapkan “minal aidin wal faizin” yang artinya adalah semoga kita termasuk ke dalam orang-orang yang kembali kepada fitrah dan memperoleh kemenangan. Sayangnya, Read More

2018-06-08-SH

Heaven Is Here

Surga adalah puncak kebahagiaan yang didambakan oleh setiap orang. Hanya saja banyak orang yang memahami bahwa surga hanya ada di akhirat sana. Mereka lupa bahwa sesungguhnya ada dua surga: pertama, surga di akhirat; dan kedua, surga yang ada Read More

Smart Happiness

Menciptakan kebahagiaan dalam berbagai kesempatan adalah tujuan program ini. Apa saja yang menjadi aspek kebahagiaan, bagaimana kebahagiaan diciptakan dalam segala situasi? Happiness ternyata telah menjadi sebuah disiplin ilmu tersendiri, dan Arvan Pradiansyah, sang happiness inspirer


Broadcasting SmartFM Network & Sonora Network

Every Friday: 07-08AM

  • Jakarta 95.9 SmartFM
  • Manado 101.2 SmartFM
  • Makasar 101.1 SmartFM
  • Banjarmasin 101.1 SmartFM
  • Balikpapan 97.8 SmartFM
  • Pontianak 96.7 Sonora FM
  • Bali 98.9 Bali FM
  • Surabaya 88.9 SmartFM
  • Malang 102.1 Kalimaya Bhaskara
  • Solo 98.9 Ria FM
  • Jogja 102.1 Eltira FM
  • Semarang 98.9 Sonora FM
  • Purwokerto 99.8 Sonora FM
  • Cirebon 90.8 DB FM
  • Bandung 93.3 Sonora FM
  • Lampung 96.0 Sonora FM
  • Bangka 105.9 Prima FM
  • Palembang 101.8 SmartFM
  • Medan 101.8 SmartFM
  • Aceh 90.2 Serambi FM

Also available on

SmartFM Google Play SmartFM SonoraFM

Subscribe to our Newsletter